Journal de bien-être Aery Living

L’importance de fixer des limites pour votre santé mentale et votre bien-être

Nous essayons souvent d'être tout pour tout le monde : l'employé, le partenaire, l'ami ou le membre de la famille parfait. Mais dans nos efforts pour plaire à tout le monde, nous oublions parfois ...

Mélanger les parfums et les huiles essentielles : les avantages de les combiner

Souvent, lorsqu'on parle d'huiles parfumées, les informations et les faits peuvent être un peu flous, c'est le moins qu'on puisse dire, voire même négatifs ! Chez Aery, nous mélangeons en fait d...

Pourquoi la sensibilisation au stress est importante et comment les suppléments et la nutrition peuvent aider à la santé HUX

Ce mois d'avril est le mois de sensibilisation au stress. Le stress est la réponse naturelle du corps face à des situations difficiles. Bien que le stress puisse être bénéfique, il peut rapidement ...

Pourquoi le sommeil est-il si important pour notre bien-être

Le thème de la Journée mondiale du sommeil de cette année est « Le sommeil est essentiel à la santé ». La vie peut parfois nous perturber et nos priorités peuvent changer, ce qui affecte nos habit...

Où placer votre diffuseur de parfum ?

Idéal pour ajouter un peu de décoration à votre maison et combler les espaces vides sur les buffets ou les étagères. Une fois que vous aurez essayé nos diffuseurs à roseaux, nous pensons que vous...

Comment les plantes d’intérieur peuvent-elles améliorer votre santé mentale

Ce mois-ci, nous collaborons avec nos amis de Leaf Envy pour vous apporter tout ce qui touche aux plantes et au bien-être. Comme beaucoup d'entre vous, nous sommes de grands fans d'une bonne pl...

Qu'est-ce que le Green Friday chez Aery Living ?

Chez Aery Living, nous sommes passionnés par les pratiques durables, mais il peut parfois être difficile de faire passer votre message dans une période aussi chargée. C'est pourquoi nous avons et ...

Comment vivre de manière plus durable à la maison avec The Seep Company

Vous êtes au bon endroit pour vous renseigner sur les moyens les plus simples de faire la différence au quotidien. Voici les meilleurs conseils pour vivre de manière durable en 2022 👇

Brownies végétaliens sans cuisson

Alors que nous sommes au milieu d'un long été chaud, nous avons souvent encore envie de quelque chose de sucré. Pourquoi ne pas essayer quelque chose qui ne nécessite pas de four, qui est super ra...

Qu’est-ce que Juillet sans plastique ?

Nous savons tous que l'utilisation du plastique est mauvaise pour notre planète. Et avec un nombre croissant de recherches sur les effets de la pollution plastique et l'impact des microplastiques...

Comment l’odeur déclenche-t-elle la mémoire ?

L’odorat est l’un de nos sens les plus développés et la recherche a découvert des liens étroits entre l’odeur, les émotions et la nostalgie. Le pouvoir de la mémoire basée sur les odeurs est bien ...

Les meilleures bougies parfumées pour les chambres

Les bougies parfumées sont le complément idéal à n'importe quelle pièce de la maison. Si vous voulez vraiment ressentir l'impact rafraîchissant et relaxant de ces parfums d'intérieur indispensables...

Comment choisir une bougie parfumée lors d'un achat en ligne

Alors que les bougies parfumées deviennent de plus en plus populaires et que nos vies deviennent encore plus chargées, de plus en plus de bougies parfumées sont disponibles à l'achat en ligne. Nou...

Savez-vous ce qu'il y a dans votre bougie parfumée ?

Les bougies parfumées sont un plaisir apprécié par beaucoup d'entre nous. Elles sont parfaites pour se détendre et remplir votre maison d'un parfum délicieux. Mais il est utile de savoir ce que con...

Les meilleures bougies parfumées pour le printemps

Le printemps est officiellement arrivé ! Et qui n'aime pas cette période de l'année ? Avec des journées plus longues, un temps plus chaud et des fleurs en fleurs, il n'y a pas de meilleure saison ...

Les meilleurs diffuseurs à roseaux pour votre maison

Le parfum d'ambiance est essentiel pour faire de votre maison un foyer et, même si nous sommes de grands fans de bougies parfumées, les diffuseurs à roseaux sont le meilleur choix pour un parfum du...

5 erreurs que vous faites en matière de sommeil

Nous dormons tous chaque nuit, mais la plupart d'entre nous n'en ont pas assez. Beaucoup d'entre nous commettent des erreurs critiques en matière de routine du coucher. Alors, quelles sont les erre...

Les meilleures bougies parfumées à offrir en cadeau en 2022

Trouver le cadeau idéal pour la personne spéciale de votre vie peut parfois être difficile. Heureusement, c'est là que les bougies parfumées entrent en jeu. Continuez à lire pour découvrir quels so...

Cocktail au pamplemousse et au gin fizz

Je vous incite à réutiliser vos pots à bougies pour les utiliser comme des ustensiles de cuisine essentiels sous la forme de nouveaux ajouts de verrerie. L'arrivée du printemps appelle certainemen...

Les cinq meilleures huiles essentielles pour le bien-être

Si les parfums somptueux sont un élément important de l'aromathérapie, ce n'est pas tout. Si elle est utilisée correctement, l'aromathérapie peut être adaptée pour contribuer à votre bien-être. Ave...

Journée des crêpes : édition végétalienne

C'est la journée des crêpes ! Cette fête annuelle est une excellente excuse pour vous régaler de délicieuses crêpes. Sucrées ou salées, vous pourrez créer votre pile préférée avec cette savoureuse ...

Façons d’intégrer les soins personnels à votre routine quotidienne

Prendre soin de soi est différent pour chacun et il n'existe pas d'approche universelle. Intégrer progressivement les soins personnels à votre vie quotidienne est un excellent moyen de commencer e...

La routine de soins personnels de Patricia Monney d'Aviela

Nous avons rencontré Patricia, la créatrice d'Aviela, pour avoir un aperçu de ses façons préférées de prendre soin d'elle au quotidien et découvrir ses conseils de soins personnels. Aviela est u...

Comment prendre soin de votre bougie

Prendre soin de votre bougie est essentiel et permet de la faire brûler plus longtemps (résultat !). Et personne n'aime être à court de sa bougie parfumée préférée ! Nous avons donc rassemblé quel...

Une recette facile de mug cake végétalien

En tant qu'entreprise végétalienne, nous avons pensé partager avec vous certaines de nos recettes préférées à la fin de chaque mois. L'une de nos préférées ces derniers temps est le mug cake végéta...

Nos livres et podcasts préférés sur le sommeil

Il va sans dire qu'un sommeil de huit heures est essentiel pour maintenir une bonne santé et un bon bien-être. Cependant, le sommeil n'est pas aussi facile pour tout le monde. C'est pourquoi nous ...

Comment optimiser votre sommeil

Le sommeil est essentiel à notre santé et à notre bien-être. Il aide votre cerveau et votre corps à se recharger et à se sentir reposés pour la journée. Une bonne nuit de sommeil contribue égaleme...

De la bougie à la jardinière

Changer d'environnement peut aussi vous aider à faire une pause et à vous rafraîchir l'esprit. Une excellente façon d'y parvenir est de redonner vie aux plantes en les rempotant ! Pourquoi ne pas ...

5 façons simples d'améliorer votre bien-être cet hiver avec Ceri Lloyd

Ceri Lloyd de Saib Yoga nous rejoint en partageant ses activités préférées qui améliorent son bien-être en 5 étapes simples.

Smoothie à la banane, à la pomme et au chou frisé

Notre semaine bien-être est consacrée à la régénération, au renouveau et aux nouveaux départs. Et comme nous avons tous fait des excès pendant la période des fêtes, nous avons pensé vous proposer ...

5 façons de se rafraîchir et de s'énergiser cette saison

Si vous avez du mal à trouver des moyens de recharger vos batteries, ne vous inquiétez pas ! Nous avons rassemblé quelques idées de nos façons préférées de changer les choses et de démarrer votre ...

Cinq étapes pour parfaire votre routine matinale

Avoir une bonne routine matinale, adaptée à vos besoins, est essentiel pour bien démarrer la journée et donner le ton pour le reste de la journée. Nous avons donc pensé partager quelques-unes de n...

Comment choisir un diffuseur à roseaux adapté à votre humeur

Chez Aery Living, nous comprenons mieux que quiconque que le parfum peut avoir un impact considérable sur votre humeur. Avoir le bon parfum est essentiel pour créer l'environnement parfait pour tou...

Qu'est-ce que le Green Friday ?

Chaque année, le chaos et la confusion des soldes du Black Friday provoquent des dépenses frénétiques et une panique générale au sein du grand public. En tant que marque engagée dans des pratiques...

Rencontre avec Nina Pethers.

Nous avons rencontré la charmante Nina Pethers lors d'une de nos récentes séances photos dans sa fabuleuse maison. Une maison incroyable qui ne manquera pas de vous inspirer pour tous vos rêves d'...

Associer les huiles essentielles et les parfums à votre pratique du yoga

Trouver les huiles essentielles et le parfum parfaits pour votre pratique du yoga peut être amusant et inspirant. C'est pourquoi nous avons rassemblé quelques idées pour l'espace de yoga ultime et...

8 conseils pour mieux dormir

Les routines nocturnes sont différentes pour chacun, mais en élaborer une qui vous convient peut faire des merveilles pour obtenir la nuit de sommeil réparatrice dont vous rêvez. Créer des habitud...

5 façons d’utiliser votre brume d’ambiance dans et autour de votre maison.

Lorsque vous pensez aux parfums d'ambiance, vous pensez généralement aux bougies, aux diffuseurs à roseaux et aux diffuseurs d'huiles essentielles. Tous ces produits sont parfaits pour ajouter d...

Pourquoi les bains sont essentiels pour prendre soin de soi

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les sels de bain sont bons pour vous ? Nous vous présentons quelques raisons pour lesquelles les sels de bain sont nos préférés et vous les trouverez t...

Comment l'aromathérapie peut être adaptée à vos besoins

Une collection de suggestions d'aromathérapie et de parfums pour vous aider à traverser l'automne. Les bougies parfumées et les diffuseurs à roseaux peuvent être un excellent moyen d'inspirer un pe...

Réutilisation de la verrerie et smoothie à la banane, à la mangue et au citron vert de Lucy Lord

Réutilisation VS recyclage. Chez Aery, nous sommes tous pour la réutilisation et la réaffectation ! Cela vous permet non seulement de faire preuve de créativité, mais présente également de nombreux...

Comment utiliser votre diffuseur à roseaux

Comment fonctionnent les diffuseurs de parfum et comment tirer le meilleur parti du vôtre. Conseils et astuces simples, de quoi sont faits nos diffuseurs de parfum et nos préférés pour améliorer vo...

Travail sur la respiration par Ceri Lloyd - Saib Yoga

À quoi sert le travail sur la respiration ? Ceri Lloyd vous guide à travers une pratique simple que vous pouvez intégrer à vos rituels quotidiens et vous explique pourquoi le travail sur la respira...

Pain aux bananes végétalien avec Lucy Lord

Un délicieux pain aux bananes végétalien de notre amie Lucy Lord. Avec sa texture fondante et décadente, il est parfait pour les pauses café en milieu de matinée et les friandises de la boîte à lunch.

Figues trempées dans du chocolat salé

L'une des collations les plus simples et les plus gourmandes qui soient ! Découvrez les figues trempées dans du chocolat noir salé de Lucy Lord. Des friandises de saison parfaites pour les gourmand...

Pudding aux graines de thé Earl Grey de Lucy Lord

Délicieux et sans chichis ! Ce pudding aux graines de chia Earl Grey est idéal pour des petits déjeuners nutritifs et faciles.

Matinées lentes et conscientes

Créez-vous une matinée pleine de conscience et commencez votre journée du bon pied. Nous partageons ici nos activités préférées à faire le matin pour nous préparer et nous motiver pour la journée à...

Les bienfaits bien-être du chocolat noir avec Love Cocoa

Nous aimons tous un peu de chocolat de temps en temps, alors quoi de mieux qu'une réserve de chocolat équitable de bonne qualité, prêt à grignoter le soir ou à offrir à vos invités une friandise a...

Accueillez vos invités avec un parfum d'intérieur agréable.

Selon l'ambiance que vous souhaitez créer, remplir votre maison de parfums de rêve et d'huiles essentielles est un excellent moyen de créer des sanctuaires stimulants, relaxants ou tranquilles.  ...

Présentoirs de bougies festives

Alors que la saison des fêtes est arrivée et dans l'esprit des cadeaux, nous nous sommes associés à The Bath Flower School pour créer des décorations naturelles simples mais efficaces pour nos b...